NE DEMEK?

Bu tebeddülat, bacaklarda kırgınlık hissine niye olabilen deniz tutulması ve kas spazmları kabilinden durumları içerir.Masaj: Bacaklarınıza yapacağınız nazik bir masaj, kasların gevşemesine yardımcı olabilir ve balkıyı hafifletebilir.Buz Uygulaması Vecalı bölgeye buz uygulamak, iltihaplanmayı azaltabilir ve dertyı hafifleteb